Week-end Harmonie 

Bienvenue dans l'Univers des Journées et  Week-ends Harmonie 

 

Bonjour à toutes les âmes en quête de bien-être et de transformation ! Je suis Résiliencia , l'une des fondatrices des Week-ends Harmonie, et je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à la découverte d'une approche unique du bien-être holistique.

Nous sommes Résiliencia et Delphine , deux  passionnées qui se sont rencontrées lors de notre formation d'éducatrices sportives. Partageant des valeurs communes et animées par la volonté de rendre le sport accessible à tous, nous avons décidé de mettre en commun nos compétences, issues de formations transverses, pour créer une collaboration unique en bien-être holistique. 

Notre rencontre a été le point de départ d'une aventure collaborative riche de sens. Ensemble, nous partageons une vision altruiste et une sensibilité particulière à rendre le bien-être physique et mental accessible à tous, sans aucune exception. Nous croyons fermement que chacun mérite de bénéficier des bienfaits du sport et du bien-être, quel qu’il soit.

Pourquoi les Week-ends  et journée Harmonie ?
Le concept Harmonie est  né de notre passion profonde pour le développement personnel et du désir ardent d'offrir un espace où les femmes peuvent se reconnecter avec elles-mêmes, s'épanouir et vivre une expérience transformative.

Leur But :
Notre objectif principal est de vous accompagner dans votre parcours de bien-être, en abordant les différentes dimensions de votre vie de manière holistique. Nous croyons en l'importance de prendre soin de votre corps, de nourrir votre esprit, et de cultiver des relations enrichissantes.

Les Bienfaits d'une Prise en Charge Holistique :
La prise en charge holistique signifie considérer chaque individu dans sa globalité, prenant en compte le physique, le mental, l'émotionnel et le spirituel. C'est un voyage vers l'équilibre, l'harmonie et l'épanouissement personnel.

L'Innovation des Week-ends Harmonie :
Ce qui rend nos week-ends uniques, c'est notre approche novatrice. Nous combinons des pratiques éprouvées telles que le yoga, la méditation, et le coaching avec des éléments créatifs et sociaux. Chaque week-end est conçu pour être une expérience complète, offrant un équilibre entre le bien-être individuel et la connexion avec une communauté bienveillante.

Ce que Vous Pouvez Attendre :
- Des ateliers de développement personnel stimulants.
- Des séances de bien-être physique, du yoga à la méditation.
- Des moments de créativité pour nourrir votre âme.
- La possibilité de créer des liens authentiques avec d'autres femmes partageant les mêmes aspirations.

Rejoignez-nous dans cette aventure où le bien-être devient une célébration, où la transformation personnelle est encouragée, et où la sororité devient une force motrice.

Nous sommes  impatientes de partager ces moments précieux avec vous.

Avec amour et lumière,
Résiliencia et Delphine 

2 coachs passionnées à votre service 

Explorez votre potentiel, trouvez l'équilibre, osez la transformation.

Résiliencia de Souza 

Coach Holistique 
  • Educatrice sportive en sport santé, cours collectifs (référencée sur monbilansportsanté.fr et quel-sport-docteur.fr), sport adapté (séniors, pathologie chroniques, maternité, handicap, abdos santé, et surcharge pondérale et obésité), Pilates matworks niveau 1, gym walking, indoor Cycling
  • Monitrice en activités physiques adaptées  spécialisation handicap
  • Sophrologue Titre Rncp (Préparation mentale, cohérence cardiaque, gestion du stress et des émotions, sommeil et maternité)
  • Accompagnante à la parentalité ( ateliers d'Eveil, yoga parents/enfants  et relaxation)
  • Formatrice (gestion du stress, communication non-violente, techniques de méditation et relaxation):Certificat de Compétences en Entreprise  Exercer la mission de formateur en entreprise
  • Promotrice d'une approche inclusive du bien-être physique et mental (massage méditatif, aromathérapie,méditation)
  • Educatrice sportive bénévole avec de jeunes adultes autistes
  • Créatrice de Contenu sur Instagram dédiée à la pensée positive (Soror’elles_by_resiliencia) et aux aidants familiaux (Respire_by_resilienciacoaching).

Delphine Taillière

Educatrice Sportive Sport Santé et Coach en Nutrition
  • Educatrice sportive sport santé  (prise en charge individuelle et collective) référencée sur monbilansportsanté.fr
  • Monitrice en activités physiques adaptées (handicap)
  • Spécialiste en nutrition sportive
  • Pilates, yoga, balades sportives
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