Bienvenue sur la page de mon programme , où je vous invite à découvrir la Méthode BMT (Body Mind Transformation) – une approche exclusive pour une transformation physique et mentale durable.

Une Approche Holistique Unique

Je crois en fermement en  l'importance d'une prise en charge holistique, reconnaissant l'interconnexion indissociable du corps et de l'esprit.

 La Méthode BMT a été méticuleusement développée sur la base de cette conviction, intégrant le coaching nutritionnel, l'activité physique , la méditation, le massage, la sophrologie et des ateliers , cercle de femmes où vous pourrez échanger en toute bienveillance.

Mon Parcours Inspirant

Je suis Résiliencia , fondatrice de Resiliencia Coaching. Mon parcours a été un cheminement impressionnant de résilience et de transformation personnelle. De l'acceptation de soi à la découverte de nouvelles pratiques telles que la chrononutrition, l'acupuncture, l'hypnothérapie, l'indoor cycling, et maintenant la sophrologie, mon parcours est une source d'inspiration.

Les Fondements de la Méthode BMT:

1.Sororité, Partage, Transformation: Rejoignez une communauté dédiée exclusivement aux femmes, où la sororité devient une force motrice pour la réussite. Avec la Méthode BMT, partagez vos défis, trouvez le soutien dont vous avez besoin, et transformez votre vie dans un environnement empreint de bienveillance. Ensemble, nous sommes plus fortes, ensemble nous atteignons de nouveaux sommets. Resiliencia Coaching, l'expérience holistique où chaque femme trouve son chemin vers le bien-être

2. un Coaching Nutritionnel et Sportif : Personnalisé selon vos besoins, mon coaching nutritionnel vous guide vers des choix alimentaires équilibrés. Associé à des programmes sportifs adaptés, il stimule votre corps de manière saine et efficace.

3. Méditation Pleine Conscience personnalisée  : Apprenez à calmer l'esprit, à surmonter le stress, et à développer une relation positive avec vous-même grâce à des pratiques de méditation pleine conscience.

4. Sophrologie pour l'Équilibre Mental : Intégrant la sophrologie, découvrez des techniques de relaxation dynamique pour renforcer la conscience de soi et favoriser un équilibre mental.

5. Massage et Bien-Être : L'intégration de sessions de massage aide à libérer les tensions physiques et mentales, créant un équilibre essentiel dans votre parcours de transformation.

6.Ateliers de Groupe Mensuels à Thématiques Inspirantes: Participez à nos ateliers de groupe mensuels abordant des thèmes essentiels tels que la confiance en soi, l'estime de soi, le maintien de la motivation, et la planification des objectifs. Un espace unique pour échanger, apprendre, et grandir ensemble en toute bienveillance 

*Prochain Départ  (6mois):

le 8 Janvier 2024 - Fin le 8 Juillet 2024

*Prochain départ ( 3 mois )

Le 8 janvier 2024 -fin le 8 avril 2024

Le 10 avril 2024 au  10 juillet 2024

Ce parcours enrichissant se conclura le 8 juillet, offrant une expérience complète sur six mois.

Chez Resiliencia Coaching, je crois que chaque cliente est  actrice clé de sa propre transformation. Mon approche se base sur la confiance, la régularité, et un engagement personnel sincère envers votre bien-être.

Limité à 10 Places - Un Service Personnalisé Assuré

Pour garantir une qualité exceptionnelle, Je limite  les inscriptions à 10 places. Votre engagement ferme et définitif sera  la clé de notre réussite commune.

Tarifs Avantageux pour un Engagement Durable

- Engagement 3 mois: 150€ par mois 

-Engagement 6 Mois : 120€ par mois
 

Comment Participer

L'entrée au programme BMT se fait sous réserves, avec un entretien motivationnel et un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive .

Je veille à votre santé pour garantir une expérience optimale.

Rejoignez-moi dans cette aventure de transformation avec la Méthode BMT. Transformez votre corps et votre esprit, atteignez vos objectifs dans un environnement bienveillant et engagez-vous pour un bien-être durable.

Prenez le contrôle de votre vie aujourd'hui avec la Méthode BMT de Resiliencia Coaching.